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吃什么可以解酒缓解酒后的不适感

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来源: 作者: 2019-06-09 06:26:36

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喝酒是聚会、应酬不可少的一件事,少喝还好有益健康,若是酒桌上喝酒太多会头晕、头痛,而且醉酒会坏事,下面为大家介绍吃什么可以解酒?

吃什么可以解酒?

1、番茄汁

番茄汁可补充糖分,防止喝酒后血糖低疲倦,番茄红素的抗炎作用可减轻醉酒后头痛。

2、鸡蛋

鸡蛋中含有的B族维生素可缓解宿醉,喝酒后可蒸个吃蛋吃。

3、香蕉

喝酒过多,血钾含量低,吃香蕉可补充血钾量,缓解酒后血钾低出现的肌肉无力。

4、芦笋

芦笋可提高分解酒精的酶的水平,有解酒护肝的作用。

5、咖啡

咖啡可快速酒精代谢,快速的排尿。

6、生姜

生姜可排汗,帮助补水,冲淡酒精浓度。

吃什么可以解酒?上文为大家介绍的几种食物都是很有效果的,你可以尝试一下~

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